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勉強とサッカー指導その2

本日も勉強とサッカーの両立について聞いてください

サッカーの練習で疲れて勉強がおろそかになる

又疲れて食欲も無く勉強に集中してない

など様々な子供に対する悩みは何処の親も一緒です

Photo

よくサッカーの試合で「ここは集中しろ」と監督が言われています

まさしく集中こそが勉強とスポーツの両立の原点です

人間が集中状態に入った時 人間の脳は統合連合され

全脳にアルファ波という脳波が伝播します

全ての脳機能が同時にある方向に働くわけです。

そうなると脳や身体機能に何が起きるかといいますと

心身のエネルギーが増大する 全ての機能が良くなる

直感や閃きが芽生える 何をしていても楽しくなる

やる気や元気が湧いてくる けがや障害が激減する

動きが速くなる 記憶力が良くなる

身体の蘇生スピードが加速する

という事はいかに集中力をつける練習をするか

短時間のなかで集中しなければ出来ないメニュー作り

を作成する事により必然と練習時間は短くなり

中身のある又集中力をつける事が可能ではないか

当然 勉強時間も短時間で集中できる力も出来ます

ダラダラと練習や勉強をしても何も身につかない

世の中で平等なのは時間だけです

子供は成長の過程で集中力をスポーツで身につける

それこそが勉強に大きく影響します 

そしてそれが判断 決断 実行とつながっていくでしょう

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